17 Iulie
„Natura nu ne înşeală niciodată, noi
suntem cei care ne înşelăm pe noi înşine.” – Jean Jacques Rousseau
În ultima
perioadă a vieții mele am înțeles că nu mâncarea este problema la mâncatul
compulsiv, ci modul în care eu mă raportez la procesul acesta alimentar. Mi-am
dat seama că am anumite convingeri care mă duc spre compulsie/obsesie dacă le
dau curs. Nu este ușor să schimbi convingerile, însă este necesar, mai ales
când le-ai descoperit.
Fiecare individ este diferit, unic, și are
propriile principii/valori în viață. Deschizând ochii și privind cu sinceritate
la modul în care ne trăim viața avem șansa de a ne vindeca de orice, inclusiv
de mâncatul compulsiv.
Chiar dacă am mâncat de multe ori pentru
a-mi satisface foamea emoţională, acum pot alege să procedez altfel. Programul
TAA (OA) în 12 Pași a fost primul care mi-a deschis ochii în acest sens. Odată
deschiși, ochii nu se mai închid.
Pentru astăzi:
Îmi propun să trăiesc
aşa cum m-a „proiectat” natura: consum mâncarea de care am nevoie, cu toată
plăcerea, bucuria şi libertatea pe care vrea Dumnezeu, așa cum îl înțeleg eu, s-o am.
Comments
Post a Comment